Reuni dan Gerakan Alumni Get Alumni

REUNI, arti bebasnya adalah berkumpulnya kembali suatu komunitas setelah sekian lama saling berpisah, baik karena tempat maupun waktu. Pengertian komunitas di sini bisa bermacam-macam, apalagi di jaman sekarang di mana penyebab terbentuknya komunitas itu ada seribu satu macam. Bisa dari keluarga, dunia pendidikan (sekolahan, perguruan tinggi, tempat kursus dan sebagainya) dan sebagainya.

Dorongan utama untuk melakukan reuni ada beberapa macam, diantaranya :

1. Silaturrahmi : manusia pada dasarnya diciptakan oleh Allah SWT sebagai makhluk sosial untuk saling bergaul satu sama lain, saling berinteraksi, saling membantu, saling mengasihi dan lain sebagainya. Jadi, silaturrahmi merupakan kodrat hidup manusia. Keengganan melakukan silaturrahmi merupakan pengingkaran terhadap kodrat yang merupakan hukum ciptaan-Nya. Bahkan kepercayaan di dalam agama Islam menyebutkan bahwa, menjalin hubungan kekerabatan adalah wajib hukumnya dan memutuskannya merupakan dosa besar. Disamping itu, di dalam sebuah hadits disebutkan bahwa silaturrahim dapat menambah rezeki dan memperpanjang umur. Alkisah pada suatu hari malaikat Izrail (pencabut nyawa) mendatangi Nabi Daud a.s, memberitahukan bahwa si Fulan 6 hari lagi akan dicabut nyawanya. Jam berganti jam, hari berganti hari, lewatlah deadline 6 hari yang disampaikan malaikat Izrail, tetapi si Fulan masih segar bugar. Perihal kejadian ini, bertanyalah Nabi Daud a.s kepada malaikat Izrail : "Mengapa si Fulan masih saja hidup terus, padahal engkau katakan beberapa hari lalu hidupnya tinggal 6 hari lagi. Sekarang 6 hari itu sudah berlalu, ada apa gerangan ini..??. Malaikat Izrail memberi penjelasan : "Sebenarnya aku sudah akan mencabut nyawa si Fulan tepat pada hari yang aku katakan itu. Tetapi kemudian Allah memerintahkanku untuk menunda dulu hal itu.....". Nabi Daud a.s bertanya lagi : "Mengapa demikian, ya Izrail". Jawab malaikat Izrail : "Sejak hal itu aku katakan kepadamu, si Fulan tampak rajin menyambung tali persaudaraan dengan sesama saudaranya yang sudah putus. Karena itu, Allah memberi tambahan umur selama 20 tahun kepadanya." (Nah...!!, masih pada ragu untuk bersilaturrahmi..?!)
2. Nostalgia : di dalam sebuah kamus didefinisikan sebagai "A sentimental yearning to return to an earlier time remembered as happier or more pleasant, or a former place evoking happy memories; a longing to experience again a former happy time; as, a nostalgia for the brotherhood of the Woodstock music festival; a nostalgia for the comradeship of one's college friends". Dalam istilah sehari-hari, dapat diartikan dengan "kangen-kangenan", "menggugah kenangan lama", "melepas rasa rindu", dan sebagainya. Banyak orang mendambakan untuk ber-nostalgia, apalagi dengan kerabat atau teman lama, meskipun tidak semua cerita masa lalu itu merupakan kenangan manis.

Kadang kala di dalam sebuah reuni juga bisa muncul beberapa ekses negatip, diantaranya adalah sebagai ajang pamer kesuksesan/kemapanan hidup dan gengsi, ....entah itu diejawantahkan dengan cara berpakaian/berdandan, merk kendaraan yang digunakan, perhiasan yang gemerlapan, penampilan bergaya (maaf) 'norak' lainnya, dan sebagainya. Hal ini memang tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tapi dikurangi masih bisa dengan cara-cara tertentu.

Reuni perdana tanggal 3 Oktober 2008 yang baru lalu merupakan tahap awal untuk "ngumpulke balung pisah" warga patbhe-1979 yang 'tercecer' di seantero nusantara. Adalah kewajiban kita semua warga patbhe-1979 untuk menyambung kembali tali silaturrahmi yang sempat terputus sekian puluh tahun.

Dengan gerakan ALUMNI GET ALUMNI, diharapkan para alumni yang hadir pada reuni perdana, atau yang selama ini rajin mengikuti milis atau rajin buka blog patbhe-1979, dapat mencari/melacak keberadaan dan mengajak 2 rekan alumni yang selama ini "hilang dari peredaran" atau "kepaten obor" untuk bisa hadir pada reuni kedua yang Insya Allah akan diadakan pada moment Syawalan tahun 2009 mendatang.

Motivasi : Bersyukurlah Pada Apa Saja

Kita wajib mensyukuri apapun yang terjadi pada diri kita. Bersyukur senantiasa menuntun kita untuk menyingkirkan sisi negatip dari hidup. Orang lain mungkin akan mengatakan bahwa kita tidak realistis dalam menyikapi apa yang mnimpa kita. Namun, sikap kita itu jauh lebih realistis, yaitu membebaskan diri anda dari kecemasan atas kesalahan.

Bersyukur mendorong kita untuk bergerak maju dengan penuh antusias. Tidak ada yang bisa meringankan hidup kita selain sikap bersyukur. Semakin banyak kita bersyukur, semakin banyak pula kita akan menerima. Semakin banyak kita mengingkari, semakin berat beban yang dijejalkan kepada diri kita sendiri. Kebanyakan orang terpaku kepada kegagalan kemudian mengingkarinya. Sedikit sekali yang melihat pada keberhasilan kemudian mensyukurinya. Kita tidak akan pernah berhasil hanya dengan menggerutu, berkeluh kesah dan menyesali kegagalan yang menimpa. Kita berhasil karena kita berusaha dan menyerahkan serta menyandarkan sepenuhnya upaya kita kepada Sang Pencipta Dan Penguasa Semesta Alam. Kita harus melakukan usaha karena itu merupakan sisi positip dari hidup. Hanya dengan bersyukurlah sisi positip itu tampak di pandangan mata kita.

Lagu Imagine Dari John Lennon

Theme song blog kita adalah Imagine yang dinyanyikan John Lennon, pentolan group The Beatles. Lagu ini muncul dalam albumnya yang terbit tahun 1971, dengan judul album Imagine juga.

Lagu ini diciptakan oleh Phil Spector, diedarkan sebagai sebuah terbitan tunggal pada tahun yang sama, dan mencapai tangga lagu ke-3 dalam Billboard (AS), dan ke-6 di Britania Raya.Pada 2004, majalah Rolling Stone memilih Imagine sebagai lagu ketiga terbaik sepanjang masa Bekas presiden AS Jimmy Carter mengatakan, "Di banyak negara di seluruh dunia — saya dan istri saya telah mengunjungi sekitar 125 negara — kita dapat mendengar lagu John Lennon Imagine dimainkan hampir sama seringnya dengan lagu kebangsaan".

Liriknya diduga diilhami oleh harapan-harapan Lennon akan dunia yang lebih damai, meskipun asal-usulnya tidak dapat diketahui dengan pasti. Pada 1963 Lennon mengarang lirik lagu "I'll Get You" dengan kata-kata pembukaan, "Imagine I'm in love with you, it's easy cause I know" (Bayangkan aku jatuh cinta padamu, mudah bukan, karena aku tahu itu). Bait pertama lagu "Imagine" kelihatannya merupakan pengolahan kembali kata-kata ini. Namun refrain lagu Imagine mungkin sebagian diilhami oleh puisi Yoko Ono, sebagai reaksi terhadap masa kanak-kanaknya di Jepang di masa Perang Dunia II. Menurut The Guardian, versi-versi paling awal dari refrain lagu ini dapat ditemukan dalam buku Ono, Grapefruit (1965). Di situ ia menulis kata-kata seperti, "imagine a raindrop" (“bayangkan tetes hujan yang jatuh”) dan "imagine the clouds dripping" (“bayangkan awan-awan menetes”)

Yoko Ono mengatakan bahwa isi lirik dari "Imagine" adalah "persis apa yang John yakini — bahwa kita semua adalah satu negara, satu dunia, satu bangsa. Ia ingin menyebarkan pesan itu.

Imagine there's no Heaven

It's easy if you try

No hell below us

Above us only sky

Imagine all the people

Living for today

Imagine there's no countries

It isn't hard to do

Nothing to kill or die for

And no religion too

Imagine all the people

Living life in peace

You may say that I'm a dreamer

But I'm not the only one

I hope someday you'll join us

And the world will be as one

Imagine no possessions

I wonder if you can

No need for greed or hunger

A brotherhood of man

Imagine all the people

Sharing all the world

You may say that I'm a dreamer

But I'm not the only one

I hope someday you'll join us

And the world will live as one

Terjemahan lagu Imagine kurang lebih seperti ini :

Bayangkan tiada surga

Mudah jika kau coba

Tiada neraka di bawah kita

Di atas kita hanya angkasa

Bayangkan semua manusia

Hidup untuk hari ini saja...

Bayangkan tiada negara

Tak sukar untuk dilakukan

Tak perlu membunuh atau terbunuh

Dan juga tiada agama…

Mungkin kau sebut aku pemimpi

Tetapi aku bukan satu-satunya

Kuharap suatu hari kau bergabung dengan kami

Dan dunia akan menjadi satu

Pelajaran Berharga Dari Idul Qurban

Berkurban tidaklah semata-mata menyembelih hewan pada waktu ‘Iedul Qurban, walaupun kata qurban secara bahasa adalah hewan yang disembelih waktu Adha --sedangkan menurut istilah : qurban ialah hewan yang dikhususkan pada waktu yang dikhususkan dan syarat-syarat yang dikhususkan pula dengan niatan qurbah (mendekatkan diri kepada Allah)-- tetapi di balik itu semua tersimpan sesuatu yang berharga yang keabsahan kurbannya tergantung padanya, bahkan ia sebagai syarat bagi ibadah-ibadah lainnya. Pelajaran berharga itu adalah tauhid, ikhlas semata untuk Allah.

Ketahuilah bahwa kedudukan tauhid dalam ibadah kedudukan wudlu di dalam shalat, yang tidak sah shalat seseorang jika tidak memiliki wudlu, demikian pula tidak sah ibadah seseorang kecuali dengan tauhid. Perhatikanlah ketika Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman :

“Maka dirikanlah shalat karena Tuhanmu dan berkurbanlah.” (QS. Al Kautsar : 2)

Allah memerintahkan Rasul-Nya, Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam agar menjadikan shalatnya dan sembelihannya ikhlas untuk Allah saja, tidak ada serikat bagi-Nya (lihat Tafsir Ibnu Katsir 2/600). Allah Subhanahu wa Ta'ala juga berfirman :

Katakanlah : “Sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidupku, dan matiku hanyalah untuk Allah, Rabb semesta alam, tiada sekutu bagi-Nya. Dan demikian itulah yang diperintahkan kepadaku dan aku adalah orang yang pertama-tama menyerahkan diri (kepada Allah).” (QS. Al An’am : 162-163)

Menyembelih hewan kurban adalah salah satu syiar Islam terbesar di mana pada hari itu adalah hari kemenangannya ahli tauhid yang Allah perintahkan agar mereka menyelisihi kaum musyrikin dalam peribadahannya dan penyembelihannya. Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman :

”Dan siapakah yang lebih sesat daripada orang yang menyembah sembahan-sembahan selain Allah yang tiada dapat memperkenankan doanya sampai hari kiamat dan mereka lalai dari memperhatikan doa mereka? Dan apabila manusia dikumpulkan (pada hari kiamat) niscaya sembahan-sembahan itu menjadi musuh mereka dan mengingkari pemujaan-pemujaan mereka.” (QS. Al Ahqaf : 5-6)

Dan Allah Subhanahu wa Ta'ala juga berfirman :

Dan (ingatlah) hari di waktu Allah menyeru mereka seraya berkata : “Di manakah sekutu-sekutu-Ku yang dahulu kamu katakan?” Berkatalah orang-orang yang telah tetap hukuman atas mereka : “Ya Tuhan kami, mereka inilah orang-orang yang kami sesatkan itu, kami telah menyesatkan mereka sebagaimana kami (sendiri sesat, kami menyatakan berlepas diri (dari mereka) kepada Engkau, mereka sekali-kali tidak menyembah kami.” Dikatakan (kepada mereka) : “Serulah olehmu sekutu-sekutu kamu.” Lalu mereka menyerunya maka sekutu-sekutu itu tidak memperkenankan (seruan) mereka dan mereka melihat adzab, (mereka ketika itu berkeinginan) kiranya mereka dahulu menerima petunjuk. (QS. Al Qashash : 62-64)

Perintah berkurban adalah perintah yang disyariatkan oleh Allah. Allah Ta’ala berfirman :

“Dan bagi tiap-tiap umat telah kami syariatkan penyembelihan (qurban) supaya mereka menyebut nama Allah terhadap binatang ternak yang telah dirizkikan Allah kepada mereka, maka Tuhanmu ialah Tuhan Yang Maha Esa, karena itu berserah dirilah kamu kepada-Nya. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang tunduk patuh (kepada Allah).” (QS. Al Hajj : 34)

Ia juga sebagai sunnah Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam yang sangat ditekankan. Cukuplah yang demikian itu ditunjukkan dengan firman Allah :

“Barangsiapa yang mentaati Rasul itu sesungguhnya ia telah mentaati Allah.” (QS. An Nisa’ : 80)

“Dan Kami turunkan kepadamu Al Qur’an agar kamu menerangkan kepada umat manusia apa yang telah diturunkan kepada mereka.” (QS. An Nahl : 44)

Kemudian dalam berkurban, syiar yang paling besar yang terkandung di dalamnya ialah bahwa ia sebagai millah (ajaran/agama) Ibrahim yang kita diperintahkan untuk mengikutinya. Allah berfirman :

Sesungguhnya Ibrahim adalah seorang imam yang dapat dijadikan teladan lagi patuh kepada Allah dan hanif. Dan sekali-kali bukanlah dia termasuk orang-orang yang mempersekutukan (Tuhan). (Lagi) yang mensyukuri nikmat-nikmat Allah, Allah telah memilihnya dan menunjukinya kepada jalan yang lurus. Dan Kami berikan kepadanya kebaikan di dunia. Dan sesungguhnya dia di akhirat benar-benar termasuk orang-orang yang shalih. Kemudian Kami wahyukan kepadamu (Muhammad) : “Ikutilah agama Ibrahim seorang yang hanif dan bukanlah dia termasuk orang-orang yang mempersekutukan Tuhan.” (QS. An Nahl : 120-123)

Demikian jelaslah bagi siapa saja yang mengetahui dan memperhatikan ayat-ayat ini bahwa millahnya Nabi Ibrahim adalah millah hanifiyah yakni satu ajaran yang dibangun di atas landasan tauhid dan berpaling dari kesyirikan, beribadah hanya kepada Allah saja, dan mengikhlaskan agama untuk-Nya. Hingga dengan ini beliau dijuluki sebagai seorang imam. Oleh karena itu syiar yang besar dan pelajaran yang berharga dari ‘Iedul Qurban adalah tauhid. Yang dituntut seluruh kaum Muslimin untuk menancapkan akidah tauhid ini dalam jiwanya dan beramal dengan tuntunan-tuntunan kalimat tauhid laa ilaaha illallah tersebut. Karena itu kewajiban yang pertama dan terakhir dalam Islam.

Ingatlah! Ketika Nabi Ibrahim berkata kepada bapaknya : “Wahai bapakku, mengapa kamu menyembah sesuatu yang tidak mendengar, tidak melihat, dan tidak dapat menolong kamu sedikitpun? Wahai bapakku, sesungguhnya telah datang kepadaku sebagian ilmu pengetahuan yang tidak datang kepadamu, maka ikutilah aku niscaya aku akan menunjukkan kepadamu jalan yang lurus. Wahai bapakku, janganlah kamu menyembah syaithan, sesungguhnya syaithan itu durhaka kepada Tuhan Yang Maha Pemurah. Wahai bapakku, sesungguhnya aku khawatir bahwa kamu akan ditimpa adzab dari Tuhan Yang Maha Pemurah. Maka kamu menjadi kawan bagi syaithan.” (QS. Maryam : 42-45)

Demikianlah tauhid dan dakwah kepada tauhid menjadi syiar dan inti dakwahnya Nabi Ibrahim dan Nabi setelah Rrasul-Rasul lainnya.

Nabi Nuh ‘Alaihis Salam sebagai Rasul yang pertama diutus, beliau berkata kepada kaumnya : “Sesungguhnya aku akan memberi peringatan yang nyata bagi kamu agar kamu tidak menyembah selain Allah. Sesungguhnya aku khawatir kamu akan ditimpa adzab pada hari yang sangat menyedihkan.” (QS. Hud : 25-26)

Nabi Hud ‘Alaihis Salam berkata kepada kaumnya (Aad) : “Hai kaumku, sembahlah Allah! Sekali-kali tidak ada bagimu Tuhan selain Dia.” (QS. Hud : 50)

Nabi Shalih ‘Alaihis Salam berkata kepada kaumnya (Tsamud) : “Hai kaumku, sembahlah Allah! Sekali-kali tidak ada bagimu Tuhan selain Dia.” (QS. Hud : 61)

Nabi Syuaib ‘Alaihis Salam berkata kepada kaumnya (Madyan) : “Hai kaumku, sembahlah Allah! Sekali-kali tiada Tuhan bagimu selain Dia.” (QS. Hud : 74)

Begitu juga dengan Nabi kita, Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam menyeru kepada kita tauhid dan melarang dari berbuat syirik : “Dan janganlah kamu menyembah apa-apa yang tidak memberi manfaat dan tidak pula memberi mudlarat kepadamu selain Allah. Sebab jika kamu berbuat yang demikian itu maka sesungguhnya kamu kalau begitu termasuk orang-orang yang dhalim.” (QS. Yunus : 106)

Allah telah memperjelas lagi dalam ayat yang lain tentang tugas yang diemban oleh para Rasul :
Dan sesungguhnya Kami telah mengutus Rasul pada tiap-tiap umat (untuk menyerukan) : “Sembahlah Allah saja dan jauhilah taghut!” (QS. An Nahl : 36)

Dan Kami tidak mengutus seorang Rasulpun sebelum kamu melainkan Kami wahyukan kepadanya : “Bahwasanya tidak ada Tuhan (yang haq) melainkan Aku. Maka sembahlah olehmu sekalian akan Aku.” (QS. Al Anbiya’ : 25)

Setelah kita mengetahui bahwa pelajaran yang berharga dari ‘Iedul Qurban adalah tauhid, millah-nya Nabi Ibrahim, satu hal lagi yang juga pelajaran penting bagi kita ialah kesabaran serta keteguhan hati Nabi Ibrahim dalam mendakwahkan dan membela akidah tauhid. Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman :
Sesungguhnya telah ada suri tauladan bagimu pada Ibrahim dan orang-orang yang bersama dia ketika mereka berkata kepada kaum mereka : “Sesungguhnya kami berlepas diri dari kamu dan dari apa yang kamu sembah selain Allah, kami ingkari kekafiranmu dan telah nyata antara kami dan kamu permusuhan dan kebencian buat selama-lamanya sampai kamu beriman kepada Allah saja.” Kecuali perkataan Ibrahim kepada bapaknya : “Sesungguhnya aku akan memohonkan ampunan bagi kamu dan aku tiada dapat menolak sesuatupun dari kamu (siksaan) Allah.” Ibrahim berkata : “Ya Tuhan kami, hanya kepada Engkaulah kami bertaubat dan hanya kepada Engkaulah kami kembali.” (QS. Al Mumtahanah : 4)

“Sesungguhnya pada mereka itu (Ibrahim dan umatnya) ada teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (pahala) Allah dan (keselamatan pada) hari kemudian. Dan barangsiapa yang berpaling maka sesungguhnya Allah, Dialah Yang Maha Kaya lagi Maha Terpuji.” (QS. Al Mumtahanah : 6)

Sungguh besar anugerah yang Allah berikan kepada kita berupa petunjuk agama yang lurus. Allah Subhanahu wa Ta'ala memerintahkan Nabi-Nya, Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam untuk mengabarkan nikmat yang Allah berikan padanya dari hidayah shirathal mustaqim millatu Ibrahim :

Katakanlah : “Sesungguhnya aku telah ditunjuki oleh Tuhanku kepada jalan yang lurus, yaitu agama yang benar, agama Ibrahim yang lurus, dan Ibrahim itu bukanlah termasuk orang-orang yang musyrik.” (QS. Al An’am : 161)Bukan hanya itu saja, tetapi Allah juga memuliakan para pengikut millahnya Ibrahim dan menghinakan orang-orang yang membencinya. Allah berfirman :

Dan tidak ada yang benci kepada agama Ibrahim melainkan orang yang memperbodoh dirinya sendiri dan sungguh Kami telah memilihnya di dunia dan sesungguhnya dia di akhirat benar-benar termasuk orang-orang yang shalih. Ketika Tuhannya berfirman kepadanya : “Tunduklah, patuhlah.” Ibrahim menjawab : “Aku tunduk patuh kepada Tuhan semesta alam.” (QS. Al Baqarah : 130-131)Dengan keistimewaan ‘Iedul Qurban ini hendaknya kita lebih mendekatkan diri kepada Allah dengan ketakwaan. Allah berfirman :

“Daging-daging (unta) dan darahnya itu sekali-kali tidak dapat mencapai keridlaan Allah, tetapi ketakwaan darimulah yang dapat mencapainya. Demikianlah Allah telah menundukkannya untuk kamu supaya kamu mengagungkan Allah terhadap hidayahnya kepada kamu. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang berbuat baik.” (QS. Al Hajj : 37)

Dan semoga kita senantiasa menjadi orang-orang yang menjunjung tinggi syiar-syiar Allah. “Dan barangsiapa mengagungkan syiar-syiar Allah maka sesungguhnya itu timbul dari ketakwaan hati.” (QS. Al Hajj : 32)

Di samping itu, semoga kita juga orang-orang yang senantiasa mengamalkan firman Allah : “Barangsiapa yang mengharap pertemuan dengan Rabbnya maka hendaklah beramal dengan amalan yang shalih dan tidak menyekutukan-Nya dalam beribadah kepada-Nya dengan sesuatu apapun.”

Wal ‘Ilmu ‘Indallah.
Walhamdulillahi Rabbil ‘Alamin.

(Dikutip dari Buletin Al Wala’ Wal Bara’, dengan judul asli "Pelajaran Berharga Dari ‘Iedul Qurban", ditulis oleh Al Ustadz Abu Hamzah Al Atsari, dari Syarhul Mumti’ 7/455 karya Ibnu Utsaimin rahimahullah)

Beginilah Kami Menjaga Persahabatan

Oleh : Subarjono
Yogyakarta, 6 Desember 2008

Sepertinya diantara kami seolah-olah tidak ada kata bosan untuk terus menjaga tali silaturrahim antara satu dengan yang lain. Buktinya....??, tidak ada satu event-pun yang dilewatkan ketika kesempatan saling ketemu itu ada, sekalipun waktu tersedia cuma 1 jam. Selain dari itu...., seolah-olah tidak ada celah sekecil apapun yang memisahkan hubungan pertemanan kami meskipun strata sosialnya sangat beragam, mulai dari dirjen (Direktur Jenderal) sampai dirjen (di rumah saja enaakk..!!), dari dirut (Direktur Utama) sampai dirut (dadi ahli urut), dari notaris (tukang bikin akte de..el..el) sampai notaris (not a real businessman), dari dosen (tukang ngajarin dan ngerjain mahasiswa) sampai dosen (ditagih orang sampai bosen).

Hari Rabu tanggal 26 Nopember 2008, teman kita Basuki datang ke Yogya dalam suatu acara kunjungan dinas. Sebagai pejabat tinggi pemerintah, sudah pasti waktunya tidak banyak dan semua gerakan dan tetek-bengek lainnya diatur oleh petugas protokoler (emangnya enak apa jadi pejabat tinggi ?,..kalau mau makan di kaki lima perlu mikir 1000x dulu ya..). Namun toh tetap berusaha untuk bisa ketemu teman-teman meskipun cuma 1 jam di sebuah tempat di kawasan bandara Adisucipto.Di tempat itu, Basuki ketemuan sama Pratiwi, Wahyuni, Luci (ketiganya adalah mantan anggota senior “geng motor” INTIYUCITA minus Indriyati dan Prima Evita), Dyah Probowati (pernah ditolak menjadi anggota INTIYUCITA, he..he..he..katanya karena alasan warna kulit....., nasibnya kurang lebih sama dengan Samuel Eto’o, pemain Barcelona asal Kamerun), Elza Ismail (kalau jaman dulu ada kontes ala Indonesia Idol, AFI atau KDI,...barangkali Elza bisa jadi nominator, kalau hanya Mama Mia, itu ajangnya kontes nyanyi fals, katanya sudah bukan level-nya), Priyo Tamtomo (sudah berjenis kelamin pria..., tamtama lagi pangkatnya !!), dan Tomeng (saking seringnya dipaggil dengan nama panggilannya, banyak yang lupa nama aslinya…kalau di Jawa Timur singakatan dari tolah-toleh menga-mengo). Seperti biasa...., selalu saja ada cara untuk membangun keakraban diantara kami. Apalagi teman-teman yang ikut dalam pertemuan itu sebagian besar berkaliber tukang guyon dan semacamnya, termasuk Basuki tentunya....!! Cerita selanjutnya pasti isinya ger-geran, apalagi di situ ada Elza ahli pembuat ramuan obat masuk angin berbahan dasar santan. Pokoknya, semua tidak merasa kalau mereka itu usianya sudah hampir kepala 5,…..guyonan khas ala SMA menjadi santapan pertemuan itu, walaupun level-nya agak advanced.

Hari Rabu tanggal 3 Desember 2008, saya alias Barjono (Pak Lurah merangkap juru kunci blog dan milis, domisili di Jakarta) memulai melakukan perjalanan dinas safarinya di Surabaya-Mojokerto-Malang, Yogyakarta, dan diakhiri di Semarang tanggal 6 Desember 2008. Pada hari yang sama pula, Kananto (domisili di Jakarta) juga ke Yogyakarta, di antaranya mau bikin acara tahlilan meninggalnya sang istri, di rumah ortu Kananto di daerah Banteng Utara. Sehari kemudian, Danny Farlas (domisili Surabaya, kerja di pabrik setrum alias PLN) juga mau ke Yogya dalam rangka punya gawe mantu sekaligus melihat anaknya yang lagi kuliah di Yogya. Jadi, dalam waktu bersamaan ada 3 anggota Patbhe-1979 yang menuju Yogyakarta.

Kalau melihat sebaran alumni Patbhe-1979, tidak berlebihan bila dikatakan bahwa homebase Patbhe-1979 ada di Yogyakarta dan Jakarta. Di kedua kota itulah alumni Patbhe-1979 paling banyak jumlahnya.

Seperti biasanya, rencana kedatangan kami bertiga ke Yogyakarta diinformasikan ke penjaga homebase Yogyakarta, yaitu Bu Lurah Wahyuni dan Wakile Bu Lurah Dyah Probowati. Dua perempuan perkasa ini (bisa ngangkat barbel pirang kilo yo…?) termasuk yang paling rajin ngurusi alumni, di samping teman-teman lain yang berdomisili di Yogya.

Seperti kata saya di atas, tidak ada satu event-pun yang terlewatkan di antara kami. Saya datang di Bandara Juanda Rabu siang, 3 Desember 2008, sekitar jam 12.00, rencananya langsung ke sebuah proyek rehabilitasi Sungai Brantas di daerah Mojokerto. Danny Farlas, yang tidak pernah ketemu lagi sejak lulus SMA hampir 30 tahun yang lalu, mbela-belain datang ke Bandara Juanda hanya untuk ketemu saya walau cuma 10 menit karena saya harus bablas ke Mojokerto. Begitu pula dengan Danny Farlas ketika di Yogya, Kamis sore, 4 Desember 2008, sampai Yogya langsung ketemuan sama Bu Lurah Wahyuni yang juga sudah hampir 30 tahun tidak ketemu, ditemani Dyah Probowati dan Toni Rifiyanto (tukang insinyur pertanian ini profesinya sudah tidak pegang cangkul lagi). Malam itu juga mereka langsung ke rumah (ortu) Kananto untuk bertakziyah karena tidak bisa hadir pada pemakaman istri Kananto pada hari Minggu 27 Nopember 2008 di Jakarta.

(ki-ka : Dyah, Kananto, Danny, Toni, Yuni). He...he...he.. Kananto mirip anak yang baru sunatan ya...

Di rumah Kananto mereka ketemu dengan Priyo Tamtomo, alumni yang berdomisili di Yogya. Pada saat mereka di rumah (ortu) Kananto, saya sedang on the way ke Yogya, kira-kira sampai di daerah sebelum Prambanan kalau dari arah Solo. Saya sampai di Yogya jam 22.00, langsung dijemput oleh Wahyuni, Dyah, Toni dan Danny, yang setelah selesai takziyah mereka langsung ke hotel tempat saya menginap. Malam itu juga, setelah menempuh perjalanan Surabaya-Malang-Yogya selama 12 jam, saya dan teman-teman langsung menuju sebuah warung di daerah Jl.Veteran untuk makan malam sambil berbincang-bincang, obrolan khas antar teman yang sudah lama tidak ketemu. Apakah saya merasa kecapekan malam itu…??, normalnya iya, … tapi ini ora je. Setelah itu, obrolan dilanjutkan di rumah Yuni sampai kira-kira jam 01.00. Malam itu juga sudah dirancang ketemuan untuk besok Jum’at siang ba’da shalat Jum’at, beberapa teman lagi rencananya akan bergabung (Elza, Kananto, Rio dan Fita).

Hari Jum’at, 5 Desember 2008, saya dan Danny ke rumah Wahyuni, kami Jum’atan di sebuah masjid depan rumah Wahyuni. Setelah itu, kami bertiga jemput Dyah di UPN Babarsari, terus menuju rumah Kananto, di sana Elza sudah menunggu. Kami ber-enam (Barjono, Wahyuni, Dyah, Danny, Kananto dan Elza) menuju ke sebuah warung dengan suasana sawah view di kawasan Banteng Utara.

(ki-ka : Yuni, Elza, Rio, Danny, Dyah, Barjono, Kananto)

Sebenarnya bukan acara makannya yang kita utamakan (di usia yang sudah mendekati kepala 5 ini, urusan makan enak sudah bukan prioritas lagi), tapi persahabatannya yang ingin kami bangun. Tidak terasa selama kira-kira 2,5 jam kami berbincang-bincang, bercanda, garap-garapan dan ada saja polah Kananto bikin kita semua ketawa. Elza lagi…..., bu dosen satu ini, di usianya yang mendekati kepala 5 tapi masih tetap cantik, masih seperti yang dulu,....seneng guyon. Bahkan organ tubuh dari ujung kepala sampai ujung kakipun bisa dibikin guyonan sama bu dosen cantik ini. Dyah dan Wahyuni juga nggak mau diam, cerita-cerita sing nyrempet-nyrempet bahaya dikeluarkan semua. Guyonan berkualifikasi AO dari Elza dan Wahyuni bikin kami ketawa, ada juga yang bikin tersipu-sipu. Menjelang selesai, Rio Kustianto, notaris beken dan salah satu pentolan Patbhe-1979 di Yogya ikut bergabung. Suasana tambah meriah lagi dan pertemuan berakhir setengah jam kemudian, kami kembali ke rumah masing.

Seolah-olah siang itu masih belum cukup bagi kami untuk ketemuan, malamnya kami sepakat ketemuan lagi di Happy Puppy, sebuah karaoke house di kawasan ring-road utara. Sementara menunggu kesiapan teman-teman untuk dijemput satu per satu, saya, Wahyuni dan Danny sempat makan malam di bakmi Kadin, salah satu kuliner andalan kota Yogya. Setelah semuanya kumpul, kita sama-sama meluncur ke tempat yang sudah disepakati. Ber-enam (Wahyuni, Dyah, Kananto, Barjono, Toni dan Elza) kami menyanyikan lagu-lagu nostalgia maupun lagu-lagu kontemporer.

(Kananto in action...fals sedikit ga' apa-apa Kan..!!)

Kelihatan sekali sebagai the real singer malam itu adalah Elza (seandainya ada produser yang tahu, pasti sudah disuruh audisi ya Za…..??), lha yang lainnya….?? Ya kalau sebagai penyanyi level kamar mandi atau RT-RW masih masuk lah..!!. Ketika Elza menyanyikan lagu-lagu berirama cha-cha atau jenis lainnya yang temponya cepat dan fun, Kananto, Toni, Dyah dan Yuni seolah-olah jadi nggak betah duduk di tempatnya. Yah…, walaupun gerakannya sudah nggak karuan, mereka coba untuk sekedar menggerakkan tubuhnya mengikuti irama lagu yang dinyanyikan Elza (‘ma kasih ya Za,…sudah bikin teman-teman munyer-munyer). Malam itu 2 jam lamanya kami nyanyi bareng, rasa-rasanya kembali muda lagi (kaleee….!!!). Akhirnya pertemuan malam itu diakhiri dengan makan (tengah) malam di gudeg pawon, sebuah tempat makan yang sangat sederhana tapi favorit, bahkan sudah pernah masuk dalam acara wisata kulinernya Mas Bondan ‘mak nyuss’.

Hari Sabtu pagi, 6 Desember 2008, saya dan Danny pamitan Bu Lurah Wahyuni di Puri Artha (Wahyuni lagi mengikuti sebuah seminar kecil), saya menuju Semarang dan Danny menuju Wonosobo, tapi kami sama-sama satu kendaraan untuk kemudian pisah di Secang. Sementara itu Kananto masih ada di Yogya sampai hari Selasa, 9 Desember 2008.

Simpati Untuk Kananto

Bagi rekan-rekan yang ingin menyatakan simpati kepada Kananto, silahkan hubungi atau SMS ke 0815-146-17243

Ujian Hidup, Sebuah Renungan

Ditulis oleh : Wahyuni

Dalam menjalani kehidupan di dunia ini, manusia selalu berhadapan dengan dua keadaan silih berganti. Suatu saat merasakan suka, saat yang lain merasakan duka. Pada saat bahagia, terkadang manusia menjadi lupa. Sebaliknya, saat duka mendera, seringkali manusia berkeluh kesah.

Bagi hamba Allah swt yang beriman, hidup adalah ujian. Selama hidup, selama itulah kita diuji Allah swt, "Yang menciptakan mati dan hidup, untuk menguji kamu, siapa di antara kamu yang lebih baik amalnya. Dan Dia Maha Perkasa Maha Pengampun." (QS Al-Mulk : 2).

Minimal ada tujuh ujian hidup yang wajib kita ketahui. Insya Allah, Allah swt luluskan dari ujian-ujianNya, sehingga meraih gelar shobirin dan mujahidin. “Dan sesungguhnya Kami benar-benar akan menguji kamu agar Kami mengetahui orang-orang yang berjihad dan bersabar di antara kamu; dan agar Kami menyatakan (baik buruknya) hal ihwalmu." (QS Muhammad :31).

Pertama, ujian berupa Perintah Allah swt, seperti Nabi Ibrahim as diperintahkan Allah swt menyembelih putra tercintanya Ismail.

Kedua, ujian larangan Allah swt seperti larangan berzina, korupsi, membunuh, merampok,mencuri, berbohong, memfitnah, meremehkan orang, segala kemaksiatan dan kezaliman.

Ketiga, ujian berupa musibah,”Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar." (QS Al Baqarah : 155)

Keempat, ujian nikmat, sebagaimana Allah swt jelaskan pada surat Al-Kahfi ayat 7 : “Sesungguhnya Kami telah menjadikan apa yang ada di bumi sebagai perhiasan baginya, agar Kami menguji mereka siapakah di antara mereka yang terbaik perbuatannya.“

Kelima, ujian dari orang zalim buat kita, baik kafirun, musyrikun, munafikun maupun jahilun (bodoh), fasiq (menentang syariat Allah swt) serta hasidun ( dengki, iri hati).

Keenam, ujian keluarga, suami, istri dan anak. Keluarga tercinta kita ini bisa menjadi musuh kita karena kedurhakaannya kepada Allah swt.

Ketujuh, ujian lingkungan, tetangga, pergaulan/teman, tempat dan suasana kerja termasuk system pemerintah/negara.

Subhanallah, Allah swt amat sayang kepada kita. Allah swt tunjukkan cara menjawab ujian itu semua, ”Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan (mengerjakan) salat. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyuk." (QS Al Baqarah : 45).

Semoga kita dijadikan Allah swt, hamba Nya yang lulus dari ujian (dengan syarat harus mentaati rambu-rambu-Nya, rambu-rambu tersebut bisa didownload di sini)

Stroke

Hari Jum'at dinihari, tanggal 14 Nopember 2008, istri teman kita Kananto mengalami stroke untuk yang kedua kalinya dan harus dioperasi karena ada gumpalan darah yang mendesak otak. Sampai tulisan ini dibuat, Nyonya Kananto masih belum sadar di ICU Rumah Sakit MH Thamrin, Jakarta. Tulisan ini menjelaskan mengenai penyakit tersebut untuk menjadi pengetahuan kita sehingga barangkali bisa mencegahnya secara dini.

Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Dalam jaringan otak, kurangnya aliran darah menyebabkan serangkaian reaksi bio-kimia, yang dapat merusakkan atau mematikan sel-sel otak. Kematian jaringan otak dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang dikendalikan oleh jaringan itu. Stroke adalah penyebab kematian yang ketiga di Amerika Serikat dan banyak negara industri di Eropa (Jauch, 2005). Bila dapat diselamatkan, kadang-kadang si penderita mengalami kelumpuhan pada anggota badannya, hilangnya sebagian ingatan atau kemampuan bicaranya. Untuk menggarisbawahi betapa seriusnya stroke ini, beberapa tahun belakangan ini telah semakin populer istilah serangan otak. Istilah ini berpadanan dengan istilah yang sudah dikenal luas, "serangan jantung". Stroke terjadi karena cabang pembuluh darah terhambat oleh emboli. Emboli bisa berupa kolesterol atau mungkin udara.

Hasil otopsi otak yang mengalami stroke :

Jenis stroke

Stroke dibagi menjadi dua jenis yaitu stroke iskemik maupun stroke hemorragik. Pada stroke iskemik, aliran darah ke otak terhenti karena aterosklerosis (penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah) atau bekuan darah yang telah menyumbat suatu pembuluh darah ke otak. Hampir sebagian besar pasien atau sebesar 83% mengalami stroke jenis ini.

Pada stroke hemorragik, pembuluh darah pecah sehingga menghambat aliran darah yang normal dan darah merembes ke dalam suatu daerah di otak dan merusaknya. Hampir 70 persen kasus stroke hemorrhagik terjadi pada penderita hipertensi.

Pada stroke iskemik, penyumbatan bisa terjadi di sepanjang jalur pembuluh darah arteri yang menuju ke otak. Darah ke otak disuplai oleh dua arteria karotis interna dan dua arteri vertebralis. Arteri-arteri ini merupakan cabang dari lengkung aorta jantung.

Suatu ateroma (endapan lemak) bisa terbentuk di dalam pembuluh darah arteri karotis sehingga menyebabkan berkurangnya aliran darah. Keadaan ini sangat serius karena setiap pembuluh darah arteri karotis dalam keadaan normal memberikan darah ke sebagian besar otak. Endapan lemak juga bisa terlepas dari dinding arteri dan mengalir di dalam darah, kemudian menyumbat arteri yang lebih kecil.

Pembuluh darah arteri karotis dan arteri vertebralis beserta percabangannya bisa juga tersumbat karena adanya bekuan darah yang berasal dari tempat lain, misalnya dari jantung atau satu katupnya. Stroke semacam ini disebut emboli serebral (emboli = sumbatan, serebral = pembuluh darah otak) yang paling sering terjadi pada penderita yang baru menjalani pembedahan jantung dan penderita kelainan katup jantung atau gangguan irama jantung (terutama fibrilasi atrium).

Emboli lemak jarang menyebabkan stroke. Emboli lemak terbentuk jika lemak dari sumsum tulang yang pecah dilepaskan ke dalam aliran darah dan akhirnya bergabung di dalam sebuah arteri.

Stroke juga bisa terjadi bila suatu peradangan atau infeksi menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang menuju ke otak. Obat-obatan (misalnya kokain dan amfetamin) juga bisa mempersempit pembuluh darah di otak dan menyebabkan stroke.

Penurunan tekanan darah yang tiba-tiba bisa menyebabkan berkurangnya aliran darah ke otak, yang biasanya menyebabkan seseorang pingsan. Stroke bisa terjadi jika tekanan darah rendahnya sangat berat dan menahun. Hal ini terjadi jika seseorang mengalami kehilangan darah yang banyak karena cedera atau pembedahan, serangan jantung atau irama jantung yang abnormal.

Dalam kesempatan inilah, saya, Wahyuni dan beberapa teman mengajak teman-teman untuk membuat semacam gerakan charity bagi Nyonya Kananto, barangkali ini bisa menjadi pelengkap bagi do'a-do'a kita. Apalah artinya uang 10ribu rupiah, 50ribu rupiah, 100ribu rupiah atau bahkan bagi beberapa teman, 1 juta rupiah.... tapi bagi Kananto ini akan sangat membantu.

Kalau individu kita bisa diibaratkan 1 batang lidi, ...tentu tidak akan mampu membersihkan halaman yang kotor. Tapi kalau lidi-lidi dikumpulkan menjadi sebuah sapu lidi, pasti bisa membersihkan halaman yang kotor. Atau, kalau individu kita diibaratkan sebuah akar pohon kelapa, tentu tidak akan mampu menahan tegaknya batang kelapa. Tetapi kalau akar-akar itu dikumpulkan, batang kelapa yang jauh lebih besar bisa tetap tegak walaupun diterpa angin kencang sekalipun.

Kalau teman-teman setuju, salurkan sebagian rezeki anda untuk membantu teman kita Kananto, ke rekening atas nama :

Subarjono
Bank Mandiri Jakarta Faletehan
No.rek 126-009600-2901

Semoga charity ini bisa meringankan beban Kananto sekaligus melengkapi do'a-do'a kita demi kesembuhan Nyonya Kananto.

Tks

Usus Buntu

Usus Buntu

Usus buntu atau sekum (Bahasa Latin: caecus, "buta") dalam istilah anatomi adalah suatu kantung yang terhubung pada usus penyerapan serta bagian kolon menanjak dari usus besar. Organ ini ditemukan pada mamalia, burung, dan beberapa jenis reptil. Sebagian besar herbivora memiliki sekum yang besar, sedangkan karnivora eksklusif memiliki sekum yang kecil, yang sebagian atau seluruhnya digantikan oleh umbai cacing.

Penyakit Usus Buntu
Appendicitis merupakan nama penyakit yang menyerang usus buntu. Appendicitis terjadi ketika appendix, nama lain dari usus buntu, meradang, membuatnya rentan pecah, yang termasuk darurat medis serius.

Ketika dulu kita masih kecil, embah-embah kita kadang-kadang menasehati kita, "Le...!!, kowe ojo kokehan mangan jambu kluthuk utowo lombok mengko ndhak loro (sakit) usus buntu..!!".

Gejala

• Sakit perut, terutama dimulai di sekitar pusar dan bergerak kesamping kanan bawah
• Nafsu malam menurun
• Mual dan muntah
• Diare, konstipasi (sembelit), atau sering buang angin
• Demam rendah setelah gejala lain muncul.
• Perut bengkak

Beberapa hal yang perlu diperhatikan :

• Infeksi usus buntu bukan karena makan biji-bijian, tapi karena kuman, yang mengakibatkan infeksi.
• Jika mengakat kaki kanan tidak sakit (salah satu cara mendeteksi), itu tidak berarti bukan usus buntu. Bisa saja akibat peradangan malah rasa sakitnya tidak terasa.
• Dalam taraf ringan, bisa disembuhkan dengan antibiotik. Tapi jika berlarut-larut, harus dengan operasi.
• Operasi usus buntu termasuk operasi kecil.
  

Yang menarik : Usus buntu ini adalah organ tubuh yang sampai sekarang belum diketahui fungsinya.

(Ditulis untuk Hendi Singgih Busono dan istri Barjono yang beberapa hari yang lalu menjalani operasi usus buntu)

Yang Tersisa Dari Syawalan Dan Reuni Perdana : Evaluasi Panitia

Syawalan dan Reuni perdana keluarga patbhe angkatan 1979 tanggal 3 Oktober 2008 boleh dibilang sukses dan very surprised, kekurangan di sana-sini dianggap masih dalam batas wajar dan sifatnya EGP (Emangnya Gue Pikirin) bagi semua yang hadir. Apalah artinya kekurangan itu dibanding dengan nilai-nilai intrinsik reuni yang kita peroleh. Perbaikan merupakan upaya yang sifatnya tidak ada batas akhir, untuk itulah diperlukan evaluasi.

(dari kiri : Rio, Yuni, Tati, Imun, Susi dan Eko)

Telah dilaksanakan Rapat Evaluasi Pelaksanaan Syawalan dan Reuni 2008 pada hari Senin tanggal 20 Oktober 2008, jam 16.00 WIB di RM Wong Solo.

Rapat Evaluasi tersebut dihadiri oleh : Rio, Eko Nur Asmoro, Elza, Herwanto, Yuni, Dwi Fatmaningrum, Iwan, Tomeng, Tati, Susi, Imun dan Dyah (12 alumni).

Acara : Pertanggung jawaban keuangan dan Evaluasi.

1. Keuangan (Rincian di Panitia)
Pemasukkan : Rp. 23.280.000,-
Pengeluaran : Rp. 18.044.000,-
Sisa : Rp. 5.236.000,-

2. Evaluasi :
a. Sisa uang akan ditabung di Koperasi UPN atas nama Wahyuni.
Rencananya akan diprogramkan untuk :
- Rapat bersama dalam rangka kegiatan alumni
- Alumni Peduli, bentuknya menyusul.
b. Perlu koordinasi kedalam terutama untuk Alumni yang IPS, akan dikoordinir bersama Susi, Tati, Rio, Iwan, Imun dan Herwanto.
c. Pertemuan setiap 2 tahun (berdasarkan data-data dari lembaran masukan yang ditulis para alumni pada saat reuni)berarti pertemuan lagi setelah Lebaran hari ke 3 tahun 2010, dengan program "Alumni Get Alumni"
d. Informasi dari Elza, bahwa Pak Coyo akan mengamalkan buku-buku koleksi beliau bagi yang membutuhkan. Dari hasil pembicaraan akan disumbangkan ke perpustakaan sekolah SMA 4 Bhe atas nama Pak Coyo oleh Alumni.
e. Ada wacana perlu tidaknya membuat kalender alumni patbhe-1979, tapi memang nanti distribusinya yang agak repot (ada masukan dari alumni lain… ?? )
f. Sosialisasi blog Alumni http://patbhe-1979.blogspot.com/
g. Membagi kaos bagi yang belum dapet kaos alumni.
h. Beberapa alumni bersedia memberikan kontribusi untuk kelancaran kegiatan.

Acara ini dilaksanakan dalam keadaan sangat kekeluargaan, masih seperti kemarin rame karena ada alumni yang baru muncul yaitu Eko Nur Asmoro (dalam foto terlihat lagi menerima kaos alumni dari Yuni, tampak Elza, Herwanto, Iwan dan Dwi Fatmaningrum).

(dari kiri : Eko, Elza, Herwanto, Iwan, Yuni, Dwi Fatmaningrum)

(dari kiri : Iwan, Tomeng dan Rio)

Sebuah Aspirasi Dari Jakarta

Alkisah, lagi-lagi kantor Wahyuni punya "gawe" rapat dinas di Jakarta dengan jajaran pemerintahan pusat pada tanggal 28 - 29 Oktober 2008. Lagi-lagi pula, Wahyuni "katut" dipilih oleh kantornya untuk menjadi salah satu "delegasi" dalam rapat dinas itu (he..he..he.. opo ora ono wong liyo maneh to Yun ...?!).

Singkat cerita, rencana kedatangan Wahyuni langsung direspon sama konco-konco di Jakarta, ...maklum, Wahyuni mesti nggowo oleh-oleh yang sangat dinantikan teman-teman. Rencana semula, Dyah Probowati juga akan ke Jakarta pada tanggal 28 Oktober 2008,.....namun in the last minute dibatalkan karena ada sidang di kampusnya (tapi bukan sidang KPK kan Dyah...?)

Barjono dan Agus "Christian" Sugiono kebagian tugas kontak konco-konco dan cari tempat,...selain itu, Wahyuni juga japri dengan teman-teman lain. Akhirnya terkumpullah beberapa teman yang bisa datang untuk ketemuan (lagi) tanggal 29 Oktober 2008, yaitu Abdurrahman, Agus Sugiono, Ari Gunawan, Barjono, Basuki, Isnawan, Kananto. Stevanus Ary (beliau belakangan ini sangat terkenal karena santennya) dan Unggul "Osso" Santosa tidak bisa hadir karena ada business meeting dengan client. Namun sebelumnya, Stevanus Ary bersama-sama Isnawan sudah ketemu Wahyuni dan Basuki di kantornya Basuki.

Tempat ketemuan dipilih di sebuah Japanese Restaurant di bilangan Jalan Rasuna Said, GOKU Shabu di Setiabudi Building 1, ground floor. Wahyuni dan Isnawan datang duluan di resto, didrop sama Stevanus "Cocomas" Ary. Setelah itu Agus Sugiono, Barjono dan Kananto. Bayangkan.....!!, ketika di Hanamasa hanya ada satu Kananto saja sudah bikin heboh suaranya,...lha ini ditambah dengan Isnawan,.....waahhhh, perut kami semua kaku. Isnawan, dengan gaya celelekan-nya, ditambah "braokan" khas Kananto,....wahhh,...terlalu panjang kalau mau diceritakan detail di sini apa yang terjadi tadi malam.

Karena waktu shalat maghrib sudah tiba dan sambil menunggu teman-teman, Barjono, Agus, Kananto dan Isnawan shalat maghrib di basement. Ndilalahe,...Isnawan kebagian shalat agak belakangan sehingga ketika rombongan jamaah shalat berikutnya mau dimulai, lha kok Isnawan didhapuk jadi imam shalat. Agus, Barjono dan Kananto nunggu di luar musholla sambil cekikak-cekikik ngomongne Isnawan, "Iso ora Isnawan dadi imam....!!". Selesai mengimami, Isnawan keluar mushalla sambil mesam-mesem, langsung digarapi sama Kananto, "Wan....!!!, elingku mbiyen kuwi kowe moco Al-Fatehah wae ora iso, lha kok saiki dadi imam shalat....??". Kami semua ngguyu cekakan, apalagi Isnawan setelah itu cerita kalau tadi ketika mengimami shalat, di dalam mushalla ada yang kesurupan. Barjono nyeletuk, "Wan,...sing mbok woco iku do'a opo mantera, kok nggawe wong kesurupan..".

Singkat cerita, setelah itu kita ambil menu makanan,..., kemudian bergabung Abdurrahman, Ari Gunawan, Basuki dan terakhir Abdul Hamid Dipopramono (Dipopramono, ketika itu sering diplesetkan dengan Dipolomarjo, sekarang aktif sebagai penggiat demokrasi dan Jurnal Nasional, disamping aktivitas lainnya yang seabreg). Terasa sekali suasana keakraban di antara kita yang sudah pisah puluhan tahun sehingga waktu berjalan dengan begitu cepat.

Dari pembicaraan kami yang menjurus ke hal serius, terbetik keinginan untuk mengusulkan agar reuni berikutnya bisa diadakan tahun 2009. Karena apa ? Reuni kemarin, walaupun pelaksanaannya cukup sukses, ..... masih cukup banyak yang tidak bisa datang dengan berbagai alasan. Masih banyak sekali balung-balung yang terpisah belum bisa disatukan. Diharapkan, dalam waktu kira-kira 11 bulan ke depan ini kita bisa sedikit demi sedikit hunting/melacak keberadaan teman-teman untuk bergabung. Akhirnya kami sepakat menulis sebuah petisi Jakarta untuk diusulkan kepada panitia inti di Yogyakarta agar pelaksanaan reuni berikutnya diadakan tahun 2009, waktu H+3 setelah lebaran. Harapan kami yang di Jakarta, dengan gerakan ALUMNI GET ALUMNI selama 11 bulan ke depan ini, mudah-mudahan reuni 2009 bisa mengumpulkan alumni patbhe-1979 sebanyak-banyaknya. Nah...., setelah itu bisa saja reuni berikutnya diadakan setiap 2 tahunan.

Suwe ora jamu..
Jamu godhong telo...
Suwe ora ketemu.....
Ketemu pisan ora suwe....

Banyak yang merasakan belum tuntasnya reuni 3 Oktober 2008, dalam arti,.... belum selesai kangen-kangenan tetapi reuni begitu cepatnya berakhir. Ada yang kemudian dilanjutkan di malam harinya, ada yang langsung balik ke tempat masing-masing.

Berdasarkan aspirasi teman-teman di blog ini maupun di milis, sudah ada yang ngebet kepingin ketemu teman-teman yang kemarin tidak datang, ada yang nanti pada reuni mendatang akan mendemonstrasikan penemuan obat perut kembung berbahan dasar santan, minyak kayu putih dan vicks (uhhh..!! huebat tenan iki), ada yang minta ceramah tentang menopause di acara reuni, .... dan ada juga yang penasaran dengan keistimewaan sapi Australia (opo hubungane sapi Australia karo reuni ...?!!)

Kami bubaran sekitar jam 22.00, dengan harapan aspirasi alumni di Jakarta bisa menjadi masukan reuni yang akan datang. Mari kita diskusikan masalah reuni ini dengan memberikan komentar di bawah ini, lewat chat-box yang ada ataupun lewat milis.

BRAVO PATBHE-1979

12 Langkah Awal Menurunkan Berat Badan Anda

Ya...!!, foto di atas memang bukan kontes perut buncit yang diselenggarakan dalam rangka menyambut hari Soempah Pemoeda 28 Oktober 2008. Foto di atas adalah deretan perut sebagian teman-teman kita sendiri (untuk sekedar ilustrasi saja), yang kelihatannya melambangkan "tingkat kemakmuran" seiring dengan meningkatnya karir maupun umur. Tapi dari segi medis, hal itu barangkali bisa dikatakan sebagai "kegagalan manajemen perut". Kenapa ?. Mungkin tidak perlu saya jelaskan di sini saya yakin sudah pada ngerti semua.

Banyak para ahli mengatakan bahwa "awal mula sebagian besar penyakit diawali dari masalah perut". Bagi orang-orang yang semakin meningkat usianya mendekati "batas psikologis" 50 tahun seperti angkatan kita, masalah perut bermuara kepada problem berat badan yang sudah jauh dari ideal. Berikut ini artikel mengenai bagaimana menurunkan berat badan yang diambil dari www.dennysantosa.com.

---------

Setelah mengamati banyaknya pertanyaan yang masuk ke www.dennysantoso.com dengan topic yang sama yaitu kesulitan menurunkan berat badan. Banyak yang bertanya harus olahraga seperti apa? Diet harus seperti apa? Koq saya sudah melakukan diet bukannya berat turun tapi saya malah kena maag, dan masih banyak pertanyaan-pertanyaan serupa lainnya. Beranjak dari masalah yang sama, saya mencoba memberikan langkah-langkah awal yang harus diperhatikan dalam menurunkan berat badan kita :

1. Catat status awal tubuh Anda, ukur lingkar pinggang, paha, lengan dan dada Anda. Timbang berat Anda, dan sebisa mungkin cari tahu berapa persen kadar lemak d tubuh Anda. Hal ini sangat penting untuk mengukur kemajuan usaha kita dan mengevaluasi apabila ada kekurangan.

2. Tentukan goal yang realistik seperti turun 2-3k g pada bulan pertama. Jangan berharap turun 10-15 kg dalam bulan pertama. Semakin realistik goal Anda, dan ketika Anda berhasil mencapainya, motivasi Anda akan lebih kuat untuk melakukan langkah-langkah berikutnya.

3. Mulailah berolahraga. Apapun olahraganya lebih baik daripada tidur di rumah. Untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan, Anda harus benar-benar bisa menginvestasikan waktu Anda untuk mencapai goal. Jangan bilang tidak punya waktu tetapi ingin berat tubuh turun. Seperti orang bilang saya ingin membeli mobil tetapi saya tidak punya waktu untuk bekerja. Anda harus bekerja keras untuk mencapai impian Anda bukan? Bagaimana cara mengatur waktu, itu saya serahkan kembali ke masing-masing individu karena setiap orang memiliki jadwal dan prioritas yang berbeda-beda. Olahraga apa yang membakar lemak? Semua ada di www.dennysantoso untuk detailnnya. Saran saya, berlatihlah dengan angkat beban dan akhiri dengan cardio di atas treadmill. It's the best. Satu lagi, usahakan Anda benar-benar serius dalam berolahraga, jangan hanya bergabung ke gym untuk duduk-duduk sambil ngobrol dan sesekali mengangkat beban. Bayangkan kalau Anda sedang shooting untuk membuat video olahraga yang akan dijual ke masyarakat luas. Bayangkan kalau Anda membeli video itu untuk dipelajari dan diikuti. Kalau model di dalam video itu malas-malasan dan cuma ngobrol saja. Apakah Anda akan puas meniru video itu?

4. Kita lihat ulang makanan Anda. Bagian ini adalah yang terpenting. Berapa kali Anda makan dalam sehari? Banyak yang diet dengan 'mengurangi makanan' padahal seharusnya mereka 'mengurangi kalori'. Kurangi kalori Anda, sebagai contoh, dari 2500 kalori sehari, sekarang Anda makan hanya 2000 kalori. Itu lebih baik daripada Anda turun dari 2500 kalori menjadi 1000 kalori. Kekurangan kalori akan membuat tubuh Anda masuk ke mode bertahan hidup (kurang gizi), sehingga dia tidak akan mau membakar lemak. Sama seperti ketika Anda boros uang ketika penghasilan Anda tinggi, tetapi ketika Anda dipecat dari perusahaan, apakah Anda akan seboros ketika berpenghasilan tinggi? Tentunya Anda akan berhemat kan? Sama seperti tubuh, ketika kurang makan, maka dia akan menghemat pembakaran energi di tubuh Anda. Hasil akhirnya, mengurangi makanan terlalu drastis tidak akan bisa menurunkan berat badan Anda. Berapa kalori yang harus Anda konsumsi? Untuk garis besarnya, Anda bisa lihat di www.dennysantoso.com, coba hitung kebutuhan kalori Anda melalui program BMR di sebelah kanan agak bawah. Tubuh menurunkan metabolismenya bisa kita amati secara jelas ketika kita mencoba mengurangi makan, dari 3x menjadi 2x sehari. Pada awalnya kita akan merasa lapar, tetapi setelah berjalan 1-2 minggu, kita akan terbiasa, dan tidak akan lapar lagi walaupun kita makan cuma 2x sehari. Rasa lapar menghilang adalah tanda bahwa tubuh membakar kalori lebih sedikit lagi. Semakin lama kita lakukan hal itu, tubuh kita akan semakin beradaptasi dan berat tidak akan turun.

5. Makanlah 5-6x sehari. Biasa orang normal makan 3x sehari, tetapi pada kenyataannya, tubuh kita di design untuk makan lebih dari itu. Ketika kita sarapan jam 7 pagi dan makan jam 1 siang. Kita akan merasa lapar jam 10. Begitu juga jam 1 siang kita makan, dan makan malam jam 7 malam. Sekitar jam 4 sore kita juga sudah merasa lapar. Lapar-lapar itu biasanya kita isi dengan junk food. Junk food adalah makanan dengan kalori tinggi tetapi tidak mengenyangkan, inilah yang menjadikan kita gendut. Nutrisinya sangat minim tetapi nilai kalorinya sangat tinggi. Isilah waktu snack ini dengan snack yang bergizi tinggi, misalnya apel + susu skim. Atau kacang almond dengan apel. Sehari makan 3x dengan snack 3x sehingga total adalah makan 6x, itu lah cara yang pasti untuk membuat metabolisme kita tetap stabil dan akan membakar lemak lebih cepat. Ketika tadi Anda menurunkan kalori dari 2500 ke 2000 saja, bagilah 2000 kalori menjadi 6x makan. Sekali lagi, Anda mengurangi kalori untuk menurunkan berat badan, bukan mengurangi frekuensi makan.

6. Pilihah makanan yang seimbang, jangan menganaktirikan atau mengharamkan salah satu jenis nutrisi. Lemak harus dikonsumsi tetapi pilihlah lemak baik seperti kacang-kacangan, ikan, advocado, olive oil atau canola oil. Gunakan suplemen seperti omega 3 untuk membantu melengkapi lemak baik Anda. Lemak sangat diperlukan untuk melarutkan berbagai vitamin, lemak juga diperlukan untuk kestabilan hormon tubuh.

7. Makanlah protein dalam jumlah yang cukup. Sumber-sumber protein adalah ayam, ikan, daging, tahu, tempe, telur (putihnya), kacang-kacangan. Apabila Anda benar-benar ingin menguruskan tubuh, jumlah protein ini harus cukup tinggi.

8. Ternyata masih banyak sekali orang yang tidak tahu apa itu karbohidrat. Karbohidrat adalah sumber tenaga utama kita yang bisa memberikan energy spontan di tubuh kita. Untuk menurunkan berat badan, tentunya kita harus tahu, bahwa selama tubuh kita masih menggunakan karbohidrat sebagai sumber tenaganya, maka tenaga dari lemak adalah cadangan saja. Cadangan tidak akan dipakai selama energy utamanya masih ada. Jadi pengurangan karbohidrat pada umumnya sangat berhasil membantu menurunkan berat badan. Jangan mengganti nasi dengan mie, itu adalah mubasir, karena keduanya sama saja. Yang perlu diketahui adalah karbohidrat paling penting adalah ketika kita setelah selesai berolahraga. Anda harus mengkonsumsi karbohidrat di waktu setelah selesai olahraga. LANGSUNG. Setelah itu, pagi hari juga boleh tetapi gunakan jenis-jenis karbohidrat yang baik.

9. Kenalilah jenis-jenis karbohidrat yang baik. Karbohidrat yang baik adalah yang lambat diserap oleh tubuh. Biasa dikenali dengan index glikemiknya. Anda bisa membuka situs www.sportindo.com/food_nutrition/nutrition_info.php untuk daftar glikemik index dari karbohidrat. Untuk diet, konsumsilah karbohidrat dengan glikemik index 55 ke bawah. Di atas itu boleh Anda konsumsi hanya setelah latihan, tetapi index glikemik yang sangat tinggi, sebaiknya tidak Anda konsumsi sewaktu Anda berdiet. Gula termasuk berglikemik index tinggi, jangan menggunakan gula untuk memasak. Gantilah dengan gula tropicana atau stevia.

10. Konsumsilah serat. Anda lebih baik mengkonsumsi apel buah daripada apel yang diblender menjadi jus apel. Proses blender membuat serat apel hancur. Makanlah juga sayur-sayuran. Serat sayur berfungsi untuk memperlancar saluran pencernaan Anda, juga membantu supaya penyerapan dari kalori Anda semakin lambat.

11. Minumlah air yang cukup. 2.5 liter per hari adalah wajib.

12. Ketika membeli makanan atau biskuit, selalu perhatikan nilai kalorinya dan lain-lain. Anda tidak ingin menghancurkan diet Anda kan? Perhatikan juga label makanan yang Anda beli. Jangan mengkonsumsi High Fructose Corn Syrup karena ini memiliki index glikemik yang sangat tinggi. Juga perhatikan jangan ada hydrogenated vegetable oil. Hydrogenated adalah proses untuk membuat oil menjadi padat. Dan hal ini akan merusak metabolisme Anda. Contohnya adalah margarine dan butter. Hindari sebisa mungkin. Beberapa produk sudah menuliskan NO TRANS FAT. Mereka sudah semakin tahu bahwa trans fat sangat jelek untuk tubuh.Setelah memberikan detail yang cukup panjang ini, coba analisalah lagi kegiatan Anda, makanan Anda, apakah Anda sudah melakukan hal-hal seperti di atas?

----------

Begitu banyak orang yang mencari tahu bagaimana caranya menurunkan berat badan, tetapi apabila diberikan langkah-langkah seperti diatas, mereka cuman menganggap sepele, seperti misalnya minum air 2.5 liter perhari. Banyak yang berpikir apa hubungannya air dengan berat turun? Atau ada yang berpikir saya sudah minum banyak, tetapi kenyataannya mereka masih kurang banyak. Saran saya, pertahatikan benar-benar untuk langkah-langkah diatas. Itu adalah ringkasan yang paling sederhana yang bisa saya berikan untuk membantu Anda menurunkan berat badan tubuh. Apabila berat Anda belum turun juga selama ini, coba cek 12 langkah ini, pastikan tidak ada yang terlewati. Semoga membantu.

Kuliner Ngayogyakarta Hadiningrat

Bagi alumni patbhe-1979 yang sudah lama meninggalkan Yogya dan jarang pulang, ...apalagi bukan asli "wong" Yogya, pasti akan terheran-heran melihat perkembangan kota yang eksotik ini. Kota ini, selain masih menyandang predikat sebagai kota pelajar, juga menjadi salah satu tujuan favorit wisata kuliner. Banyak orang mengakui bahwa Yogyakarta itu surganya kuliner. Aneka makanan dan minuman tradisional asli dari berbagai daerah, bersanding dengan aneka masakan modern dari mancanegara. Makanan-makanan khas Yogya maupun daerah lain/mancanegara tersebar di restoran-restoran mewah, restoran tradisionil, warung kampung, warung kaki lima sampai angkringan. "Mak Nyuss....!!!!" kata Mas Bondan, itulah simbol cita rasa dan kelezatan kuliner yang banyak di jumpai di kota tercinta ini.

Di bawah ini sebagian dari surga kuliner khas Yogyakarta :

NASI/MIE GORENG
* Pak Pele, Pojokan Alun-alun Lor

* Depan Pasar Kolombo, Jl. Kaliurang Km 7.5

* Nasi Goreng Batas Kota, Depan Gedung Wanita

* Mie Goreng Depan Kadin, Depan Bioskop Permata

* Mie Goreng, Terminal Terban

* Mie Goreng Pak Kribo, Depan Hotel Sri Manganti, Rahayu

* Sego Goreng Perumahan Banteng (Jl. Kaliurang masuk kekanan? terus belok utara)

* Lor Tugu (wetan/timur dalan/jalan karo/dan kulon/barat dalan/jalan)

* Bakmi Mundiyo (Jl. Ibu Ruswo pas pertigaan)

* Bakmi Pak Tris, Jl. Kemetiran Kidul, Ngebuk

* Doring, prapatan pojok beteng kulon ngalor.

* Bakmi Pak Rebo, dekat fotokopi Sambas.* Nasi goreng Depan SMA 7

* Nasi goreng Miroso wetan Galeria

* Wirosaban sebelah timur perempatan sebelum rumah sakit wirosaban, murah enak

* Nasi Goreng kambing jalan Magelang* Mie Jakarta, depan RS. Bethesda, Jl. Sudirman

SATE/TONGSENG
* Sate Samirono semua cabang

* Djono Jogja, Jl. Sagan Baru

* Tongseng Depan Masjid, Perum Purwomartani ,Kalasan

* Mlati (lapangan Mlati ngulon-ono pertigaan-cedak wit Ringin)

* Cak Kowie Ngarep Gedung wanita Tama

* Depan Dolog ( kalo’ pagi jualan nangka, cedake Darmi mangkal)

* Sate Sapi Jl. Godean ( Perempatan Ring Road PM Demak ijo ngulon terus-ngarep POM BENSIN )

* Sate Sapi Kota Gede - Alun-alun Karang, Kotagede (yang pertama) atau saudaranya, timur Toms Silver, pertigaan ke kota gede ke kanan(dari arah terminal Umbulharjo).

* Sate Ngaglik di depan kec, Ngaglik Jakal km. 9

* Sate Meduro Cak Fa’i, jalan Sultan agung, cedak protelon bangjo jalan Taman Siswa

* Pak Udin, depan Pabrik Cerutu Tarumartani* Pak Udin, Taman Garuda, seberang Hotel Garuda

* Sate Pak Amat, Jl. Sultan Agung

* Sate Padang, depan Hotel Century, dekat tapal batas Yogya

* Lidah Kambing Goreng, Jl. Kaliurang Km 7 - pasar Colombo

SOTO-SOTO
* Soto Sulung Cak H. Kowie, Depan Gedung Wanita

* Soto Sulung Umbulharjo

* Soto Kudus Mandala Krida

* Soto Pak Soleh, Jl. Gampingan/Tegal rejo

* Soto Gamping (pertigaan gamping-ring road barat, ke barat sedikit terus ke utara, pokoke ning kulon rel sepur tengah sawah)

* Soto Taman sari

* Soto Sawah (Mirota Godean Ngidul)

* Soto Sulung Stasiun Tugu (iki soto sulung pertama di Jogja!)

* Soto Pak Marto dekat perempatan TamanSari Yk dan semua cabangnya.

* Soto Pak Tembong, perempatan Apotik Hayam Wuruk (Bausasran)

* Soto Ayam Pasar Kembang

AYAM GORENG/PECEL LELE
* Ayam Goreng Suharti

* Wartend pinggir selokan dekat Pos Polisi UGM

* Wartend deket Biologi, UGM

* Wartend Depan Menwa IAIN

* Ninit, Jl. C. Simanjuntak.

* Wartend depan Pertanian UGM

* Ayam Goreng Suka-suka, Jl. Kaliurang Km 6 Wetan Ambarukmo (Wetan Saung Kabayan mlebu ngalor)

* Ayam Goreng Mbok Sabar, Jl. Jagalan

GADO-GADO/LOTEK
* TETEG, bawah Jembatan layang (sekarang pindah seberang jalan, dekat Kantor Golkar)

* Depan Pabrik Cerutu, masih satu Jalan dengan Gado-gado Teteg

* Lotek Juara Indonesia, Pojok seberang PT. Sarihusada

* Lotek Depan Jalan Masuk samping UPN

* Lotek, dekat Radio GERONIMO

GUDEG

* Gudeg Campur Sari , Batas Kota

* Gudeg Bu Amat Lor Selokan mataram ( Lor Kehutanan, Belakang Artha)

* Gudeg encer Depan Toko Gunung Agung Tugu (setelah jam 21.00)

* Gudeg Wijilan (selatan plengkung Wijilan, nomor 2 dari arah utara)

* Gudeg Juminten, sebelah barat Tugu

* Gudeg lesehan, sebelah barat Bioskop Permata

* Gudeg Bu Tjitro, sebelah kiri, pertigaan masuk ke bandara Adisucipto

BAKSO
* Bakso Kauman, disamping perempatan kauman/nggerjen, dari arah ngasem ke Alun-alun Utara, bakso gorengnya enak.

* Bakso Cak Mahmud, Jl. Kusumanegara

* Bakso Cak Karno, Pugeran, antar Pojok Beteng Kulon dan Plengkung Gading

* Bakso urat Pak Brewok, jalan AM Sangaji

* Bakso urat PakTembong, Jl. Juminahan, jagalan

PECEL
* SGPC bu Wiryo deket peternakan

* SGPC teknik, Bulak Sumur

SIOMAY
* mang Mudi, deket perempatan Kentungan

* mang Mudi lagi, barat Auditorium Grha Sabha

* Siomay jakarta, barat Purna Budaya (Yang jualan gaul, pakai HP segala)

* Siomay depan SMP 5 (Yang jualan kembar loh)

IKAN BAKAR/GORENG
* Moro Lejar, Cangkringan, Sleman, setelah Pakem, dekat Kali Kuning itu

* Numani, Prapatan Ringroad ke arah Parangtritis/Imogiri ke selatan 500 m

* Ikan bakar Kulone Unisi kulon

* Ikan bakar, perempatan SGM kekanan (belakang bon-bin Gembiroloko)

MARTABAK TELOR/MANIS
* Didekat/samping pintu masuk Mandala Krida

* Martabak Bandung depan Gedung Wanita

* Martabak Telor puyuh depan Gardena (siang jam 10.00)

PEMPEK
* Ny. SUKAMTO, belakang/samping toko ramai

SEA FOOD
* Tio-Ciu, Jl. Sudirman, Gondalayu (dekat Hotel Santika)

* Pak Djenggot, Depan RS. Bethesda, Jl. Sudirman

LAIN-LAIN
* Bakpia Pathok 75, Jl. Pathuk

* Kepala Kakap di rumah makan Padang Jl. Diponegoro

* Teh Poci (teh, jae dan gula batu), Baratnya Galleria, Jl. Sudirman, Sagan kidul

* Angkringan nasgithel, ngarep SGO jalan mBantul.

* Lidah kambing goreng, jalan Kaliurang km7 wetan pasar Colombo. Mung bukak sore, rodo wengi sithik wis enthek.

* Juadah lan tempe bacem, Kaliurang, cedak protelon sing nek ngiwo nggone vila-vila kae lho!

* Jajanan pasar ning pasar Lempunyangan.

* Abon Di Jl. Wijilan 37 (pusat oleh-oleh) enak tenannn…ada usus goreng, intip goreng, jamur goreng..

* Ceker bakar…..!! Angkringan ngarep Menwa lan ngarep Panti Rapih

* Telor Asin, tanjakan Jl. Wirobrajan

* Aneka es krem, sebelah kanan bioskop Ratih

* Wedang Ronde, sebelah Harian Kedaulatan Rakyat

Hmmm......nyem....nyem....nyem....Mak Nyussss.....tenan..